Причины, по которым киви считают хранителем молодости и здоровья
![](/uploads/posts/2018-02/thumbs/1517555516_kiwi-1402832_1920.jpg)
Молодильные яблоки существуют! К такому выводу пришли ученые, когда досконально изучили полезные свойства киви. Оказывается, любители этой ягоды выглядят моложе своих сверстников на 6-10 лет. Какими же полезными и магическими свойствами обладает киви?
Полезные и целебные свойства киви
Врачи рекомендуют включить киви в ежедневный рацион питания, так как этот плод не только омолаживает, но и сохраняет здоровье и защищает от простуды и инфекций.
Киви — кладезь по содержанию полезных веществ и витаминов.
Он содержит витамину В1, В2, В3, В6, В9, D, Е, РР, С, белки, углеводы, клетчатку, сахара и минералы — кальций, калий, магний, натрий, цинк, марганец, железо и фосфор.
При таком обилии полезных веществ киви повышает иммунитет, активизирует клеточный обмен, нормализует давление, пищеварение и работу сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. Кроме того, потребление киви снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний, тромбоза, атеросклероза, мочекаменной болезни и ревматизма.
Как омолодиться с помощью киви
Ежедневное употребление киви способно омолодить организм. Кроме того, для сохранения молодости кожи лица рекомендовано использовать этот плод в виде маски. Регулярные маски из киви сделают кожу нежной, бархатистой, упругой. Лицо станет свежим, молодым, сияющим здоровьем. Можно также просто протирать кусочком киви лицо — это снимет воспаление и раздражение с кожи.
Магические свойства киви
Киви раньше использовали как афродизиак. Эта ягода способна усилить половое влечение. Так что если в отношениях угасла страсть, пора дружно есть киви!
Также киви благотворно влияет на психо-эмоциональное состояние человека. Употребление этого плода способствует успокоению, снимает стресс и волнение. Фруктом, поднимающим настроение, всегда считался апельсин. Но киви справляется с этой задачей не хуже чем любой цитрусовый фрукт.
Смотрите также:
![Вода с медом и лимоном: залог здоровья](/uploads/posts/2015-07/thumbs/1436294402_honey-386714_640.jpg)
Вода с медом и лимоном: залог здоровья
— Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном.
![Бег для похудения](/uploads/posts/2015-07/thumbs/1436297039_running-573762_640.jpg)
Бег для похудения
Бег для похудения используется многими, особенно после зимы: девушки сбрасывают лишние килограммы, парни "сушат" мышцы.
![Как стать красивой?](/uploads/posts/2015-06/thumbs/1435135745_yoga-544970_640.jpg)
Как стать красивой?
Практические советы молодым девушкам
![Лечение депрессии](/uploads/posts/2015-06/thumbs/1435145357_upset-534103_640.jpg)
Лечение депрессии
Как бороться с депрессией?